Kundalini yoga & méditation des 4 directions

À l’occasion de la Journée Internationale du yoga le 21 juin à partir de 10h, les professeurs de Kundalini Yoga des Côtes-d’Armor s’unissent pour vous proposer une matinée exceptionnelle placée sous le signe du bien-être, du partage et de la découverte.

Deux événements, deux expériences à vivre selon vos envies, pour découvrir ou approfondir la pratique du Kundalini Yoga et une méditation des 4 directions dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Une belle occasion de prendre un temps pour soi, se recentrer, respirer et partager un moment collectif autour du yoga.

Ouvert à tous, débutants et pratiquants de yoga 
Sans réservation
Renseignements : Emmanuelle Druneau (Saint-Brieuc), potencieldejoie@gmail.com - lien Instagram | Valentine Bouvier (Lamballe), destinationyoga@yahoo.com 
Prendre une serviette de bain et se vêtir si possible en blanc pour la méditation